Régulation du Coeur et de nos émotions
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00 Introduction à la régulation du Coeur

Introduction
Support de cours

01 Présentation des 5 Mouvements
02 Préparation à la pratique
Audio - Mantra de purification du Corps.mp3
03 le Coeur
01 Théorie

La pensée chinoise
Comment réguler le Coeur
02 Préparation à la pratique

01 But de la pratique
02 Deux mouvements pour clarifier son énergie
03 Introduction à la pratique des mantras
04 Le Mantra de la purification du Corps
Audio - Mantra de purification du Corps
03 Pratique pour réguler le Coeur

01 Pratique corporelle
02 Méditation
03 Méditation audio

00 Introduction à la régulation du Coeur

1 Leçon