Audio - Mantra de purification du Corps

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Régulation du Poumon et de nos émotions

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00 Introduction à la régulation du Poumon

  • Introduction

Support de cours

  • 01 Présentation.pdf
  • 02 Préparation à la pratique2
  • Audio - Mantra de purification du Corps.mp3
  • 03 Le Poumon

01 Théorie

  • La pensée chinoise
  • Comment réguler le Poumon

02 Préparation à la pratique

  • 01 But de la pratique
  • 02 Deux mouvements pour clarifier son énergie
  • 03 Introduction à la pratique des mantras
  • 04 Le Mantra de la purification du Corps
  • Audio - Mantra de purification du Corps

03 Pratiques pour réguler le Poumon

  • 01 Pratique corporelle1
  • 02 Méditation
  • 03 Méditation audio2