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Régulation du Poumon et de nos émotions

  • Cours
  • 15 Leçons

Toutes les personnes qui se sont déjà approchées de près ou de loin de la médecine chinoise ont entendu dire entend dire que le Poumon est lié à la tristesse, à la mélancolie. Cela peut être le cas si cet organe est en déséquilibre. Sa fonction normale est celle de l’ouverture au monde, un Poumon qui va bien inspire la confiance dans la vie et nous permet d’avancer de manière sûre dans nos projets et relations.

Contenu

00 Introduction à la régulation du Poumon

Introduction
Aperçu

Support de cours

01 Présentation.pdf
02 Préparation à la pratique
Audio - Mantra de purification du Corps.mp3
03 Le Poumon

01 Théorie

La pensée chinoise
Comment réguler le Poumon

02 Préparation à la pratique

01 But de la pratique
02 Deux mouvements pour clarifier son énergie
03 Introduction à la pratique des mantras
04 Le Mantra de la purification du Corps
Audio - Mantra de purification du Corps

03 Pratiques pour réguler le Poumon

01 Pratique corporelle
02 Méditation
03 Méditation audio