Introduction

00 Introduction à la régulation du Foie

• Introduction

Support de cours

• 01 Présentation des 5 Mouvements

• 02 Préparation à la pratique

• 03 le Foie

01 Théorie

• La pensée chinoise

• Comment réguler le Foie

02 Préparation à la pratique

• 01 But de la pratique

• 02 Deux mouvements pour clarifier son énergie

• 03 Introduction à la pratique des mantras

• 04 Le Mantra de la purification du Corps1

• Audio - Mantra de purification du Corps

03 Pratiques pour réguler le Foie

• 01 Pratique corporelle

• 02 Méditation 1

• 03 Méditation audio