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Régulation du Foie et de nos émotions

  • Cours
  • 14 Leçons

Toutes les personnes qui se sont déjà approchées de près ou de loin de la médecine chinoise ont entendu dire que le Foie est associé à la colère. Or, la colère est l’expression d’un Foie qui dysfonctionne. 

En réalité un Foie qui va bien c’est un Foie qui est capable de créer de l’expansion dans nos vies, qui est capable de donner des idées créatives, de nous mettre en mouvement, d’aller vers les autres, et d’avoir une vision assez claire de notre suite. 

Ce n’est que lorsque nous sommes empêchés, bloqués dans notre créativité, dans nos mouvements, que nous ressentons de la frustration, et donc de la colère. 

Contenu

00 Introduction à la régulation du Foie

Introduction
Aperçu

Support de cours

01 Présentation des 5 Mouvements
02 Préparation à la pratique
03 le Foie

01 Théorie

La pensée chinoise
Comment réguler le Foie

02 Préparation à la pratique

01 But de la pratique
02 Deux mouvements pour clarifier son énergie
03 Introduction à la pratique des mantras
04 Le Mantra de la purification du Corps
Audio - Mantra de purification du Corps

03 Pratiques pour réguler le Foie

01 Pratique corporelle
02 Méditation
03 Méditation audio