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E-learning - Régulation des 5 organes et de nos émotions

Découvrez comment réguler vos émotions à travers vos organes :
Il existe mille manières de réguler nos émotions. Dans la vision de la pensée chinoise, celles-ci sont intrinsèquement liées à nos organes. Ainsi, en régulant nos organes, nous leur permettons la pleine expression de leurs fonctions, et notre esprit se sent apaisé, libre de tout mouvement, notamment celui de la créativité.

  • 49 CHF

Régulation du Coeur et de nos émotions

  • Cours
  • 15 Leçons

Le Cœur est lié au Shen, à l’esprit. Son caractère chinois, 心 (xīn) fait référence autant à l’organe du cœur qu’à la pensée, à l’intellect. Un Cœur qui va bien est capable de créer de la vie, de la réjouissance. On parle souvent de personnes qui ont du Shen, et ça se voit dans le regard (une présence, une brillance).

  • 49 CHF

Régulation du Foie et de nos émotions

  • Cours
  • 14 Leçons

Toutes les personnes qui se sont déjà approchées de près ou de loin de la médecine chinoise ont entendu dire que le Foie est associé à la colère. Or, la colère est l'expression d'un foie qui dysfonctionne. En réalité un Foie qui va bien, c'est un Foie qui est capable de créer de l'expansion dans nos vies, qui est capable de donner des idées créatives, d'aller vers les autres...

  • 49 CHF

Régulation du Poumon et de nos émotions

  • Cours
  • 15 Leçons

Toutes les personnes qui se sont déjà approchées de près ou de loin de la médecine chinoise ont entendu dire entend dire que le Poumon est lié à la tristesse, à la mélancolie. Cela peut être le cas si cet organe est en déséquilibre. Sa fonction normale est celle de l’ouverture au monde, un Poumon qui va bien inspire la confiance dans la vie et nous permet d’avancer de manière sûre dans nos projets et relations.

  • 49 CHF

Régulation de la Rate et de nos émotions

  • Cours
  • 15 Leçons

On entend souvent dire que la Rate est liée à la réflexion, qui peut même aller jusqu’à l’obsession, aux ruminations incessantes, à une forme d’anxiété. C’est ce qu’on peut retrouver en effet si cet organe est en déséquilibre. Sa fonction normale est celle de l’appréciation, la capacité de tirer des leçons des expériences qui nous arrivent, et également de nous donner un sens de la valeur, de notre propre valeur.

  • 49 CHF

Régulation du Rein et de nos émotions

  • Cours
  • 15 Leçons

On entend souvent dire que le Rein est lié à la peur, ce qui est sa manifestation pathologique, donc s’il est en déséquilibre. Or, un Rein qui va bien nous donne un appui dans la vie et nous apporte beaucoup de confiance. Cet organe est également lié à la sagesse, il est ce qui nous soutient le plus dans la vie, nous donne la volonté de faire des choses.

  • 197 CHF

Régulation des 5 organes et de nos émotions + Bonus

  • Cours
  • 27 Leçons

Il existe mille manières de réguler nos émotions. Dans la vision de la pensée chinoise, celles-ci sont intrinsèquement liées à nos organes. Ainsi, en régulant nos organes, nous leur permettons la pleine expression de leurs fonctions, et notre esprit se sent apaisé, libre de tout mouvement, notamment celui de la créativité.

Bonus : Mudra associé et traduction du Mantra de purification du Corps

Contenu des cours E-Learning

00 Introduction à la régulation de nos organes et de nos émotions

Introduction
  • 2 min
  • 127 Mo
Aperçu
La pensée chinoise
  • 2 min
  • 66 Mo
Présentation des 5 Mouvements
  • 433 ko

01 Préparation à la pratique

01 But de la pratique
  • 7 min
  • 233 Mo
02 Deux mouvements pour clarifier son énergie
  • 16 min
  • 577 Mo
03 Introduction à la pratique des mantras
  • 5 min
  • 165 Mo
04 Le Mantra de la purification du Corps
  • 11 min
  • 383 Mo
05 Support de cours - Préparation à la pratique
  • 695 ko
Audio - Mantra de purification du Corps
  • 3 min
  • 1,99 Mo
Bonus : Mudra associé et traduction du Mantra de purification du Corps
  • 444 ko

02 Le Foie

01 Comment réguler le Foie
  • 15 min
  • 569 Mo
02 Pratique corporelle pour réguler le Foie
  • 15 min
  • 539 Mo
03 Support de cours - Le Foie
  • 714 ko

03 Le Cœur

01 Comment réguler le Coeur
  • 13 min
  • 485 Mo
02 Pratique corporelle pour réguler le Coeur
  • 18 min
  • 684 Mo
03 Support de cours - Le Coeur
  • 741 ko

04 La Rate

01 Comment réguler la Rate
  • 12 min
  • 420 Mo
02 Pratique corporelle pour réguler la Rate
  • 15 min
  • 568 Mo
03 Support de cours - La Rate
  • 1,29 Mo

05 Le Poumon

01 Comment réguler le Poumon
  • 12 min
  • 394 Mo
02 Pratique corporelle pour réguler le Poumon
  • 16 min
  • 585 Mo
03 Support de cours - Le Poumon
  • 1,17 Mo

06 Le Rein

01 Comment réguler le Rein
  • 11 min
  • 412 Mo
02 Pratique corporelle pour réguler le Rein
  • 15 min
  • 554 Mo
03 Support de cours - Le Rein
  • 936 ko

07 Méditation

Méditation des 5 organes
  • 33 min
  • 766 Mo
Méditation audio
  • 33 min
  • 29,5 Mo