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E-learning - Régulation des 5 organes et de nos émotions

Découvrez comment réguler vos émotions à travers vos organes :
Il existe mille manières de réguler nos émotions. Dans la vision de la pensée chinoise, celles-ci sont intrinsèquement liées à nos organes. Ainsi, en régulant nos organes, nous leur permettons la pleine expression de leurs fonctions, et notre esprit se sent apaisé, libre de tout mouvement, notamment celui de la créativité.

  • 49 CHF

Régulation du Coeur et de nos émotions

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  • 15 Leçons

Le Cœur est lié au Shen, à l’esprit. Son caractère chinois, 心 (xīn) fait référence autant à l’organe du cœur qu’à la pensée, à l’intellect. Un Cœur qui va bien est capable de créer de la vie, de la réjouissance. On parle souvent de personnes qui ont du Shen, et ça se voit dans le regard (une présence, une brillance).

  • 49 CHF

Régulation du Foie et de nos émotions

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  • 14 Leçons

Toutes les personnes qui se sont déjà approchées de près ou de loin de la médecine chinoise ont entendu dire que le Foie est associé à la colère. Or, la colère est l'expression d'un foie qui dysfonctionne. En réalité un Foie qui va bien, c'est un Foie qui est capable de créer de l'expansion dans nos vies, qui est capable de donner des idées créatives, d'aller vers les autres...

  • 49 CHF

Régulation du Poumon et de nos émotions

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  • 15 Leçons

Toutes les personnes qui se sont déjà approchées de près ou de loin de la médecine chinoise ont entendu dire entend dire que le Poumon est lié à la tristesse, à la mélancolie. Cela peut être le cas si cet organe est en déséquilibre. Sa fonction normale est celle de l’ouverture au monde, un Poumon qui va bien inspire la confiance dans la vie et nous permet d’avancer de manière sûre dans nos projets et relations.

  • 49 CHF

Régulation de la Rate et de nos émotions

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  • 15 Leçons

On entend souvent dire que la Rate est liée à la réflexion, qui peut même aller jusqu’à l’obsession, aux ruminations incessantes, à une forme d’anxiété. C’est ce qu’on peut retrouver en effet si cet organe est en déséquilibre. Sa fonction normale est celle de l’appréciation, la capacité de tirer des leçons des expériences qui nous arrivent, et également de nous donner un sens de la valeur, de notre propre valeur.

  • 49 CHF

Régulation du Rein et de nos émotions

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  • 15 Leçons

On entend souvent dire que le Rein est lié à la peur, ce qui est sa manifestation pathologique, donc s’il est en déséquilibre. Or, un Rein qui va bien nous donne un appui dans la vie et nous apporte beaucoup de confiance. Cet organe est également lié à la sagesse, il est ce qui nous soutient le plus dans la vie, nous donne la volonté de faire des choses.

  • 197 CHF

Régulation des 5 organes et de nos émotions + Bonus

  • Cours
  • 27 Leçons

Il existe mille manières de réguler nos émotions. Dans la vision de la pensée chinoise, celles-ci sont intrinsèquement liées à nos organes. Ainsi, en régulant nos organes, nous leur permettons la pleine expression de leurs fonctions, et notre esprit se sent apaisé, libre de tout mouvement, notamment celui de la créativité.

Bonus : Mudra associé et traduction du Mantra de purification du Corps

Contenu des cours E-Learning

00 Introduction à la régulation de nos organes et de nos émotions

Introduction
Aperçu
La pensée chinoise
Présentation des 5 Mouvements

01 Préparation à la pratique

01 But de la pratique
02 Deux mouvements pour clarifier son énergie
03 Introduction à la pratique des mantras
04 Le Mantra de la purification du Corps
05 Support de cours - Préparation à la pratique
Audio - Mantra de purification du Corps
Bonus : Mudra associé et traduction du Mantra de purification du Corps

02 Le Foie

01 Comment réguler le Foie
02 Pratique corporelle pour réguler le Foie
03 Support de cours - Le Foie

03 Le Cœur

01 Comment réguler le Coeur
02 Pratique corporelle pour réguler le Coeur
03 Support de cours - Le Coeur

04 La Rate

01 Comment réguler la Rate
02 Pratique corporelle pour réguler la Rate
03 Support de cours - La Rate

05 Le Poumon

01 Comment réguler le Poumon
02 Pratique corporelle pour réguler le Poumon
03 Support de cours - Le Poumon

06 Le Rein

01 Comment réguler le Rein
02 Pratique corporelle pour réguler le Rein
03 Support de cours - Le Rein

07 Méditation

Méditation des 5 organes
Méditation audio